Бутерброды с курицей и авокадо - пошаговый рецепт с фото - быстро и просто

Бутерброды с курицей и авокадо - пошаговый рецепт с фото

2020-12-30
Оценка
рецепта
5
98
Число
просмотров
98
Время
(мин)
20
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда
Белков
3
(гр)
3 гр.
низкое
Жиров
4
(гр)
4 гр.
низкое
Углеводов
15
(гр)
15 гр.
среднее
Калорий
146
(Ккал)
146 ккал.
среднее

Вкусные перекусы обязательно всегда поднимут настроение, придадут заряд бодрости и сил. Сегодня готовим не просто вкусные, но и полезные бутерброды для перекуса. За основу возьмем серый хлеб, можно использовать зерновой, без дрожжей, с добавками специй и пряностей. Добавим обязательно в состав бутербродов вкусный авокадо, немного отварной куриной грудки. Сам хлеб смажем сыром фета, для кислинки можно добавить маринованный лук, свежие сладковатые помидоры. Такие бутерброды отлично подойдут к чашечке кофе или чая.

Ингредиенты:

  • Хлеб серый – 2 ломтика
  • Сыр фета – 40 г
  • Авокадо – 0,5 шт.
  • Куриное филе (вареное) – 80 г
  • Помидоры – 2 шт.
  • Лук маринованный – по желанию
  • Зелень – для украшения
  • Соль, перец – по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

Подготовить продукты, двух больших ломтиков достаточно будет на две порции. Отрезать пару ломтей хлеб.

Прогреть сковороду хорошо, переложить ломтики хлеба, поджарить с обеих сторон по несколько минут, чтобы появилась легкая румяная корочка и приятный хруст.

Авокадо выбрать спелый – он должен быть мягким, при потряхивании, косточка внутри должна стучать. Разрезать авокадо пополам.

Каждый ломтик хлеба смазать сыром фета, при желании этот сыр можно заменить сливочным сыром или творогом.

С авокадо с легкостью снять кожуру, сам авокадо размять вилкой. По желанию сбрызнуть авокадо лимонным соком.

Поверх сыра разложить размятый авокадо.

Куриное филе предварительно отварить до готовности. Порвать курицу на волокна и разложить на каждый ломтик хлеба.

Теперь добавить на бутерброды по паре долек помидора, при желании можно добавить немного маринованного лука, притрусить все немного солью и перцем, можно добавить зелень. Вкуснейшие бутерброды готовы к подаче.

Приятного вам аппетита!

Оцените или прокомментируйте этот рецепт
Имя
Комментарий
Оценка


В ленте:

Пицца на сковороде за 10 минут

Домашний гранатовый ликёр который нельзя купить

Творожная запеканка с вареной сгущенкой – вкуснее вдвойне

Морковный кекс с помадкой - лакомство против авитаминоза

Макароны по-флотски - как готовить их правильно

Конвертики с персиковым джемом - быстрая выпечка к чаю

Домашние куриные сосиски

Как правильно приготовить заварной крем

Интересный пирог-улитка с творогом и зелёным луком

На завтрак:

Тонкие блины с дырочками на минералке

На первое:

Куриный суп с лапшой и овощами рецепт с фото

Сырный суп с плавленным сыром и грибами

Вкуснейшая уха из лосося рецепт с фото

На второе:

Запеканка из макарон с сыром, творогом и яйцом

Котлеты из индейки на сковороде рецепт с фото

Кордон блю из курицы с сыром и ветчиной

Куриное филе с овощами быстрый рецепт с фото

Отбивные из свинины с сыром
в духовке рецепт
с фото


Как правильно варить рис на воде в кастрюле

На десерт:

Домашний шоколадный торт очень простой рецепт с фото

Крамбл с яблоками вкуснейший десерт быстро и просто

На закуску:

Быстрые маринованные кабачки за 2 часа

Очень вкусный салат с пастой и колбасками

Вкуснейший пирог из лаваша с говядиной и шампиньонами

Куриные крылышки в медовом соусе рецепт с фото

Куриные наггетсы в домашних условиях

Пицца-фондю в хлебе - приготовь и удивляй гостей

Салат с копчеными колбасками и сыром

Домашние роллы рецепт с фото

На праздник:

Быстрая закуска
из свеклы с маскарпоне


Крабовый салат «Елочка» на новый год за 20 минут

Суфле из куриной печени нежнейшая закуска в праздник