Индейка тушеная с овощами на сковороде - оригинальный и очень простой пошаговый рецепт с фото от Алены Каменевой - готовим быстро и вкусно

-- Новые рецепты --

Индейка на сковороде гриль - очень быстрый рецепт с пошаговыми фото
Вкуснейшие отбивные всегда желанные гости на столе, они прекрасно вписываются на праздничный стол, но также хорошо смотрятся в повседневном рационе.
Очень вкусные отбивные из индейки на сковороде - лучший рецепт с пошаговыми фото
Приготовим сегодня бесподобные отбивные из индейки на сковороде – просто, легко и быстро. Я такие рецепты буквально обожаю, они всегда получаются вкусными и яркими, их трудно не любить. Отбивные – это вообще отдельная тема, они подходят не только к разным гарнирам – каши, овощи, картофель, но их еще можно подавать с хлебом, как бутерброд. Отбивные придутся к любому приему пищи. Непременно включите в свое меню это простое и шикарное блюдо. Готовить отбивные очень просто на сковороде, и если вам уже интересно, тогда приступим.
Стейки из индейки на сковороде за 20 минут - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Сегодня предлагаю вам приготовить простое и вкусное мясное блюдо, которое подойдет к любому гарниру или салату – стейк из индейки на сковороде.
Отбивные из индейки на сковороде в панировке - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Приготовить отбивные проще простого, сегодня предлагаю оставить в стороне свинину и курицу, отдаем предпочтение индейке. Из филейной части птицы получаются просто бесподобные отбивные, они вкусные, сочные, не сухие – на мой взгляд, это самый удачный вариант отбивных.
Отбивные из индейки в кляре на сковороде - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Именно этот рецепт, который я сегодня вам расскажу, есть уже у всех моих знаком и друзей, которые приходят ко мне в гости. Предлагаю вам также опробовать шикарные отбивные из филе индейки в сырном кляре. Отбивные получаются просто невероятными, вкус сыра делает кляр настолько неповторимым, что оторваться от лишней отбивной просто невозможно!
Индейка тушеная с овощами на сковороде - очень простой диетический рецепт с пошаговыми фото
Когда на рынке или грядке появляются все овощи, рука сама тянется приготовить что-то особенно вкусное и интересное, легкое и питательное. Сегодня я хочу вам предложить на пробу тушеные кабачки с индейкой.
Индейка в сметане на сковороде - классический рецепт с фото
Приготовить вкусную индейку к обеду или ужину – проще простого! Для рецепта нам понадобятся самые простые ингредиенты, помимо самого филе птицы возьмем немного лука, морковь, обязательно добавим сметану, пикантную нотку добавим парой зубчиков чеснока.
Индейка на сковороде - классические рецепты с фото
Сегодня я хочу вам рассказать, как вкусно приготовить индейку куском на сковороде. Для этого рецепта нам понадобится филейная часть птицы. Мясо лучше использовать свежее, замороженный вариант не даст такого вкусного результата.
РЕЦЕПТ НА УДАЧУ
рецепт - сюрприз Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Индейка тушеная с овощами на сковороде - очень простой диетический рецепт с пошаговыми фото

Готовим самую вкусную индейку тушеную с овощами на сковороде по очень быстрому и простому рецепту с пошаговыми фото
2021-05-21 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
3656
Число
просмотров
3656
Время
(мин)
30
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
7
(гр)
7 гр.
среднее
Жиров
2
(гр)
2 гр.
низкое
Углеводов
15
(гр)
15 гр.
среднее
Калорий
75
(Ккал)
75 ккал.
низкое

Индейка тушеная с овощами на сковороде — пошаговый рецепт с фото

Когда на рынке или грядке появляются все овощи, рука сама тянется приготовить что-то особенно вкусное и интересное, легкое и питательное. Сегодня я хочу вам предложить на пробу тушеные кабачки с индейкой.

Такие кабачки точно понравятся всем любителям правильных блюд, сочетание всех овощей и индейки довольно удачное, мясо подчеркивает вкус овощей, придавая им немного сладковатую нотку. Само по себе блюдо выходит полноценным, поэтому, думаю, оно понравится всем, но в качестве гарнира все же можно подать немного отварного риса или картофель – все зависит от ваших вкусов и пристрастий в еде.

Ингредиенты:

  • филе индейки – 250 г;
  • кабачки молодые – 1-2 шт.;
  • морковь молодая – 1 шт.;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • сладкий перец – 1 шт.;
  • соль, перец – по вкусу;
  • масло растительное – 1 ст.л.;
  • сухой чеснок – ½ ч.л.;
  • вода – 70 мл;
  • зелень – по вкусу.

индейка тушеная с овощами фото 1

Как приготовить индейку тушеную с овощами на сковороде

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку, при желании всегда можно добавить в блюдо овощи от себя и специи по вкусу. Филе индейки сполоснуть и просушить, после филе нужно нарезать небольшими кусочками. Луковицу очистить и сполоснуть, просушить, нарезать лук полукольцами.

индейка тушеная с овощами фото 2

Молодую морковь очистить и сполоснуть, нарезать кружочками. Сладкий перец нужно также почистить и удалить семена. Перец нарезать небольшими кубиками.

индейка тушеная с овощами фото 3

Молодые кабачки выбрать небольшого размера, вымыть и просушить. Кабачки нарезать кубиками среднего размера.

индейка тушеная с овощами фото 4

Сковороду прогреть, влить ложку масла, после переложить в сковороду все подготовленные овощи и индейку. Перемешать ингредиенты и поджарить полминуты.

индейка тушеная с овощами фото 5

После влить в сковороду немного воды, накрыть крышкой и тушить все 20 минут. В конце приготовления сдобрить блюдо солью, перцем, сухим чесноком. Перемешать и снять пробу.

индейка тушеная с овощами фото 6

Добавить нарезанную петрушку, снова все перемешать и разложить по тарелкам, сразу подавать к столу.

индейка тушеная с овощами фото 7

Приятного вам аппетита!

индейка тушеная с овощами фото 8




-- А теперь: лучшие рецепты --


Лучшие рецепты этой недели