Лучшие рецепты:

Салат с авокадо и овощами - оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Готовим самый вкусный cалат с авокадо, помидорами, сыром фета и овощами по очень простому и оригинальному рецепту с пошаговыми фото
Салат с авокадо и овощами - оригинальный рецепт с пошаговыми фото 2021-09-13 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
1654
Число
просмотров
1654
Время
(мин)
20
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
2
(гр)
2 гр.
низкое
Жиров
4
(гр)
4 гр.
низкое
Углеводов
12
(гр)
12 гр.
среднее
Калорий
96
(Ккал)
96 ккал.
низкое

Салат с авокадо - пошаговый рецепт с фото

Хотите приготовить вкусный, свежий и яркий салат? Если ответ положительный, сегодня вам предлагаю довольно простой, но, в тоже время оригинальный и вкусный вариант – готовим овощной салат с вялеными помидорами. Вкус у салата получается превосходным, такой вариант понравится непременно всем.

Помимо вяленых помидоров можно использовать любой овощной набор – помидоры свежие, огурцы, перец, лук. Для кремового оттенка и придания салату нежности, мягкости, добавим обязательно сыр фета. Небольшое количество кунжута придаст ингредиентам структурности, а вот заправить салат можно маслом, в котором находятся помидоры. Подавать салат можно к обеду или ужину, также он достойно украсит праздничный стол.

Время приготовления – 20 мин
Кол-во порций – 2

Ингредиенты:

  • Помидоры – 5-6 шт.
  • Огурцы – 1 шт.
  • Авокадо – 0,5 шт.
  • Сладкий перец – 0,5 шт.
  • Красный лук – ½ шт.
  • Сыр фета – 60 г
  • Вяленые помидоры – 8-110 шт.
  • Масло (из-под вяленых томатов) – 1 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Кунжут – 1 ч.л.

салат с авокадо рецепт фото 1

Процесс приготовления салата с авокадо

Подготовить все необходимые компоненты по списку . Выбрать правильный авокадо – без потемнений и изъянов, но мягкий. Разрезать авокадо пополам, прокрутить и удалить косточку.

салат с авокадо рецепт фото 2

Очистить авокадо можно с помощью острого носика чайной ложки. Нарезать авокадо пластинами.

салат с авокадо рецепт фото 3

Ополоснуть небольшие по размеру помидоры. Нарезать томаты дольками и уложить на тарелку.

салат с авокадо рецепт фото 4

Огурец вымыть и просушить, обрезать концы с обеих сторон. Нарезать огурец дольками и добавить к помидорам. Также добавить немного сладкого перца, нарезанного произвольно.

салат с авокадо рецепт фото 5

Поверх овощей в хаотичном порядке разложить поломанный кусочками сыр фета.

салат с авокадо рецепт фото 6

Добавить в тарелку с ингредиентами авокадо.

салат с авокадо рецепт фото 7

Достать вяленые помидоры и разложить на овощи. Салат можно полить ложкой масла, в котором помидоры настаивались. Соль, перец добавить по вкусу.

салат с авокадо рецепт фото 8

Притрусить салат кунжутом, подавать к столу.

салат с авокадо рецепт фото 9

Приятного аппетита!


Рецепты дня: