Если у вас намечается какое-то знаменательное событие или праздник, необходимо хорошо продумать меню для гостей, если с основными блюдами и закусками вы уже определились, тогда самое время подумать о легком десерте – предлагаю приготовить фруктовый салат с йогуртом – вкусно, легко, освежающе и питательно.
Такой салат также отлично подойдет для детского стола, детки с удовольствием отведают его, при желании салат можно дополнительно украсить шоколадной стружкой или фигурной посыпкой, чтобы он стал веселее и ярче. Фрукты можно использовать любые, которые у вас имеются под рукой, но не стоит забывать и про ягоды, они также прекрасно впишутся в общую картину.
Кол-во порций – 2
Время приготовления – 10 мин
Ингредиенты:
Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Очистить вкусное сладкое яблоко, после удалить сердцевину, сполоснуть яблоко и нарезать небольшими кубиками.
Банан почистить от кожуры, нарезать банан кружочками. Выбирать желательно спелые бананы, но чтобы они не были мягкими, не превратились в кашу в результате.
Следом почистить небольшой апельсин – удалить кожуру, после убрать все косточки, апельсин нарезать небольшими кубиками. Подготовить глубокую миску, переложить в нее кусочки бананов, яблоки и апельсин.
Клубнику вымыть и просушить, ягоды должны быть без повреждений и изъянов. Оборвать все хвостики у клубники, ягоды нарезать не сильно крупными кусочками. Перед подачей салата к столу заправить его вкусным густым йогуртом, при желании можно добавить немного корицы или ванильного сахара. Салат перемешать и сразу подавать. Вот и все, такой простой в приготовлении салат однозначно оценят все, поэтому, непременно попробуйте его.
Приятного аппетита!
Листайте страницу вниз чтобы увидеть второй вариант рецепта фруктового салата.
Вкусные, сладкие перекусы или десерты любят все, как детки, так и взрослые, а когда эти перекусы еще и полезные, без лишнего сахара, тогда и вовсе это настоящий клад. Итак, предлагаю сделать простой, но очень вкусный фруктовый салат.
За основу возьмем различные фрукты, которые есть под рукой, для заправки предлагаю использовать детский йогурт, можно с ароматом и вкусом ягод, фруктов, а можно и чистый. Для красоты салат можно украсить маком или семенами льна, кунжута.
Салат из фруктов можно легко подавать своим гостям на праздничный стол, завершение трапезы легким салатом будет в разы лучше, нежели тяжелые торты и пироги.
Если вы не сильно любите йогурт, можно взять на заметку легкую сметану. Подавайте такой салат сразу после приготовления, пока все фрукты имеют красивый свежий срез.
Время приг – 20 мин
Кол-во порций – 2
Ингредиенты:
Приготовить все необходимые ингредиенты по списку. Вымыть яблоки, просушить. По желанию можно с яблок снять кожуру. Разрезать яблоки пополам, удалить сердцевину. Нарезать яблоки небольшими кубиками или дольками. Сложить нарезку в миску или салатник.
Далее необходимо подготовить помело, очистить фрукт, разобрать на дольки, обязательно удалить все белые перегородки. Нарезать помело небольшими кусочками, добавить к яблокам.
Мандарины и апельсины очистить, удалить косточки. Нарезать цитрусы небольшими кубиками и добавить в салат к остальным ингредиентам.
Киви очистить от кожуры. Нарезать киви кубиками, добавить в салат.
Выбрать сладкие бананы, почистить их и нарезать небольшими кружочками или кубиками, бананы добавить к остальным фруктам.
Добавить в салат йогурт или сметану. Перемешать и украсить салат по вкусу, подавать к столу.
Приятного вам аппетита!