Лучшие рецепты:

Фруктовый салат с йогуртом за 10 минут - два оригинальных рецепта с пошаговыми фото

Готовим самый вкусный фруктовый салат с йогуртом из яблок, банана, апельсина и клубники по оригинальному рецепту с пошаговыми фото
Фруктовый салат с йогуртом за 10 минут - два оригинальных рецепта с пошаговыми фото 2022-07-16 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
3280
Число
просмотров
3280
Время
(мин)
10
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
2
(гр)
2 гр.
низкое
Жиров
2
(гр)
2 гр.
низкое
Углеводов
9
(гр)
9 гр.
низкое
Калорий
45
(Ккал)
45 ккал.
низкое

Вариант 1: Фруктовый салат с йогуртом — пошаговый рецепт с фото

Если у вас намечается какое-то знаменательное событие или праздник, необходимо хорошо продумать меню для гостей, если с основными блюдами и закусками вы уже определились, тогда самое время подумать о легком десерте – предлагаю приготовить фруктовый салат с йогуртом – вкусно, легко, освежающе и питательно.

Такой салат также отлично подойдет для детского стола, детки с удовольствием отведают его, при желании салат можно дополнительно украсить шоколадной стружкой или фигурной посыпкой, чтобы он стал веселее и ярче. Фрукты можно использовать любые, которые у вас имеются под рукой, но не стоит забывать и про ягоды, они также прекрасно впишутся в общую картину.

Кол-во порций – 2
Время приготовления – 10 мин

Ингредиенты:

  • яблоки – 1 шт.;
  • бананы – 1 шт.;
  • апельсины – 1 шт.;
  • клубника – 5-6 шт.;
  • йогурт – 2 ст.л.;
  • корица, ванильный сахар – по вкусу.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 1

Процесс приготовления фруктового салата с йогуртом

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Очистить вкусное сладкое яблоко, после удалить сердцевину, сполоснуть яблоко и нарезать небольшими кубиками.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 2

Банан почистить от кожуры, нарезать банан кружочками. Выбирать желательно спелые бананы, но чтобы они не были мягкими, не превратились в кашу в результате.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 3

Следом почистить небольшой апельсин – удалить кожуру, после убрать все косточки, апельсин нарезать небольшими кубиками. Подготовить глубокую миску, переложить в нее кусочки бананов, яблоки и апельсин.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 4

Клубнику вымыть и просушить, ягоды должны быть без повреждений и изъянов. Оборвать все хвостики у клубники, ягоды нарезать не сильно крупными кусочками. Перед подачей салата к столу заправить его вкусным густым йогуртом, при желании можно добавить немного корицы или ванильного сахара. Салат перемешать и сразу подавать. Вот и все, такой простой в приготовлении салат однозначно оценят все, поэтому, непременно попробуйте его.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 5

Приятного аппетита!

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 6

Листайте страницу вниз чтобы увидеть второй вариант рецепта фруктового салата.


Рецепты дня:


Вариант 2: Фруктовый салат с йогуртом за 20 минут — пошаговый рецепт с фото

Вкусные, сладкие перекусы или десерты любят все, как детки, так и взрослые, а когда эти перекусы еще и полезные, без лишнего сахара, тогда и вовсе это настоящий клад. Итак, предлагаю сделать простой, но очень вкусный фруктовый салат.

За основу возьмем различные фрукты, которые есть под рукой, для заправки предлагаю использовать детский йогурт, можно с ароматом и вкусом ягод, фруктов, а можно и чистый. Для красоты салат можно украсить маком или семенами льна, кунжута.

Салат из фруктов можно легко подавать своим гостям на праздничный стол, завершение трапезы легким салатом будет в разы лучше, нежели тяжелые торты и пироги.

Если вы не сильно любите йогурт, можно взять на заметку легкую сметану. Подавайте такой салат сразу после приготовления, пока все фрукты имеют красивый свежий срез.

Время приг – 20 мин
Кол-во порций – 2

Ингредиенты:

  • Яблоки – 1 шт.
  • Мандарины – 1 шт.
  • Апельсин – 2 дольки
  • Киви – 1 шт.
  • Банан – 0,5 шт.
  • Помело – 2 дольки
  • Йогурт детский – 2-3 ст.л.
  • Мак, семена льна – по желанию.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 1

Как приготовить фруктовый салат

Приготовить все необходимые ингредиенты по списку. Вымыть яблоки, просушить. По желанию можно с яблок снять кожуру. Разрезать яблоки пополам, удалить сердцевину. Нарезать яблоки небольшими кубиками или дольками. Сложить нарезку в миску или салатник.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 2

Далее необходимо подготовить помело, очистить фрукт, разобрать на дольки, обязательно удалить все белые перегородки. Нарезать помело небольшими кусочками, добавить к яблокам.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 3

Мандарины и апельсины очистить, удалить косточки. Нарезать цитрусы небольшими кубиками и добавить в салат к остальным ингредиентам.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 4

Киви очистить от кожуры. Нарезать киви кубиками, добавить в салат.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 5

Выбрать сладкие бананы, почистить их и нарезать небольшими кружочками или кубиками, бананы добавить к остальным фруктам.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 6

Добавить в салат йогурт или сметану. Перемешать и украсить салат по вкусу, подавать к столу.

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 7

Приятного вам аппетита!

фруктовый салат с йогуртом рецепт фото 8