Салат с клубникой и авокадо

Летний салат со спелой клубникой и авокадо – легкий, свежий, очень интересный и необычный
2018-06-26
Оценка
рецепта
5
487
Число
просмотров
487
Время
(мин)
15
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда
Белков
1
(гр)
1 гр.
низкое
Жиров
3
(гр)
3 гр.
низкое
Углеводов
18
(гр)
18 гр.
среднее
Калорий
101
(Ккал)
101 ккал.
среднее

Сегодня я хочу вам предложить приготовить довольно необычный вариант салата – салат с клубникой и авокадо – легкий, свежий, очень интересный и необычный. Такие салаты отлично подходят для летнего рациона, и так как добавление ягод и фруктов в салаты давно уже не в новинку, многие хозяюшки любят проводить различные эксперименты на кухне.

Сочетание клубники и авокадо довольно удачное, ингредиенты именно дополняют вкус друг друга, немного сладковатых томатов черри вносят в салат сочность, салатные листья добавят яркости и вкуса. Непременно попробуйте такой вариант салата, результат вас точно удивит.

Ингредиенты:

  • клубника крупная – 5-6 шт.;
  • авокадо – 1 шт.;
  • помидоры черри – 4-5 шт.;
  • сыр пармезан – по вкусу;
  • салатные листья – 3-4 шт.;
  • соль, перец – по вкусу;
  • зелень – для украшения салата;
  • йогурт – для заправки.

Процесс приготовления

Подготовить авокадо – выбирать плод без повреждений и изъянов, обязательно он должен быть мягким, не твердым. После нужно авокадо вымыть и просушить, разрезать авокадо вдоль и прокрутить половинки плода в разные стороны, авокадо разделится на две половины. Удалить косточку.

Очистить авокадо от кожуры, после чего нарезать его небольшими кубиками или пластинами – как вам больше нравится.

Подготовить тарелку для салата – устелить тарелку салатными листьями, предварительно которые необходимо вымыть и слегка просушить, можно порвать руками. Поверх листьев разложить пластины авокадо.

Нарезать сочную сладкую красивую клубнику, предварительно ягоды хорошо сполоснуть и оборвать хвостики. Нарезать клубнику можно пластинами, после чего разложить их между дольками авокадо.

Немного томатов черри сполоснуть, удалить хвостики, после черри нарезать на 2-4 части. Разложить дольки томатов между всеми ингредиентами.

Поверх всего салата можно немного притрусить пармезаном, уже при подаче добавить в салат немного вкусного йогурта.

Вот и все, такой простой и полезный салат непременно украсит ваш день и сделает рацион правильным и вкусным.

Приятного аппетита!



Оцените или прокомментируйте этот рецепт
Имя
Комментарий
Оценка


В ленте:

Пицца на сковороде за 10 минут

Домашний гранатовый ликёр который нельзя купить

Творожная запеканка с вареной сгущенкой – вкуснее вдвойне

Морковный кекс с помадкой - лакомство против авитаминоза

Макароны по-флотски - как готовить их правильно

Конвертики с персиковым джемом - быстрая выпечка к чаю

Домашние куриные сосиски

Как правильно приготовить заварной крем

Интересный пирог-улитка с творогом и зелёным луком

На завтрак:

Тонкие блины с дырочками на минералке

На первое:

Куриный суп с лапшой и овощами рецепт с фото

Сырный суп с плавленным сыром и грибами

Вкуснейшая уха из лосося рецепт с фото

На второе:

Запеканка из макарон с сыром, творогом и яйцом

Котлеты из индейки на сковороде рецепт с фото

Кордон блю из курицы с сыром и ветчиной

Куриное филе с овощами быстрый рецепт с фото

Отбивные из свинины с сыром
в духовке рецепт
с фото


Как правильно варить рис на воде в кастрюле

На десерт:

Домашний шоколадный торт очень простой рецепт с фото

Крамбл с яблоками вкуснейший десерт быстро и просто

На закуску:

Быстрые маринованные кабачки за 2 часа

Очень вкусный салат с пастой и колбасками

Вкуснейший пирог из лаваша с говядиной и шампиньонами

Куриные крылышки в медовом соусе рецепт с фото

Куриные наггетсы в домашних условиях

Пицца-фондю в хлебе - приготовь и удивляй гостей

Салат с копчеными колбасками и сыром

Домашние роллы рецепт с фото

На праздник:

Быстрая закуска
из свеклы с маскарпоне


Крабовый салат «Елочка» на новый год за 20 минут

Суфле из куриной печени нежнейшая закуска в праздник