Котлеты из индейки с кабачком — классический пошаговый рецепт с фото быстро и просто от Алены Каменевой

-- Новые рецепты --

Котлеты из индейки для детей - оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Сегодня приготовим вкусные и аппетитные котлеты из индейки для детей, и не только. Такие котлетки с большим удовольствием отведают и взрослые.
Вкуснейшие котлеты из индейки - два лучших пошаговых рецепта с фото
Котлеты из индейки – диетические, вкусные и питательные, такие котлеты легко отправят на второй план привычные свиные котлеты, которые в разы тяжелее для нашего пищеварения. Такой вариант котлет, из филе индейки, можно как людям, сидящим на диете, так и деткам, абсолютно любой человек с большим удовольствием отведает пару котлет.
Котлеты из индейки на сковороде - классический рецепт с пошаговыми фото
Сегодня предлагаю вам приготовить вкусные и питательные котлеты из индейки на сковороде. Котлеты получаются очень сытными, они идеально дополнят овощной гарнир, картофель, кашу или макароны. Готовить будем из филейной части индейки, также добавим немного батона, смоченного в молоке, лук и чеснок.
Рубленные котлеты из индейки - классический рецепт с фото
Рубленные котлеты из индейки – вкуснейшие котлеты, которые готовить просто и быстро, даже если нет под рукой мясорубки. Рубленые котлеты получаются в разы вкуснее обычных.
Котлеты из индейки на пару - классический рецепт с фото
Если вы любите вкусные, но в тоже время, диетические и правильные блюда, сегодня я вам предлагаю шикарные котлеты из индейки на пару. Вкус у котлет получается превосходным, они абсолютно не сухие, напротив, получаются сочными и нежными.
Тефтели из индейки с рисом на сковороде - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Тефтели – одно из самых вкусных, простых и питательных блюд. Сегодня приготовим тефтели с индейкой и рисом, готовить будем на сковороде. Тефтели отлично подойдут к разным кашам, картофелю пюре, овощам. Готовить тефтели можно просто, как в нашем варианте, а можно сделать тефтели в соусе – томатный, сливочный, сметанный и т.д.
Вкусные диетические котлеты из индейки с брокколи и кабачком - пошаговый рецепт с фото
Полезные блюда непременно завоевывают первые места, сейчас все чаще многие люди отдают предпочтение правильному питанию, и правильно, ведь питание – залог хорошего самочувствия и внешнего вида. Если вашу семью все еще сложно накормить просто бланшированным брокколи и кабачками, можно пойти на некую хитрость, спрятать полезные овощи в котлетах.
Диетические котлеты из индейки - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Сегодня приготовим вкуснейшие диетические котлеты из индейки. Котлеты получатся невероятно вкусными, понравятся не только тем, кто следит за своей фигурой или просто придерживается правильного питания, но и тем, кто любит вкусно покушать. Безусловно, мясо индейки относится к диетическому, оно довольно вкусное и питательное.
РЕЦЕПТ НА УДАЧУ
рецепт - сюрприз Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Котлеты из индейки с кабачком — классический рецепт с фото

Готовим самые вкусные диетические котлеты из индейки с кабачком по очень простому рецепту
2021-02-25 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
3998
Число
просмотров
3998
Время
(мин)
30
Порций
(чел)
3
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
16
(гр)
16 гр.
высокое
Жиров
6
(гр)
6 гр.
среднее
Углеводов
5
(гр)
5 гр.
низкое
Калорий
150
(Ккал)
150 ккал.
среднее

Котлеты из индейки с кабачком — классический рецепт с пошаговыми фото

Когда надоедают обычные котлеты, самое время немного пофантазировать и поэкспериментировать, предлагаю вам очень интересный и невероятно вкусный рецепт – котлеты из индейки с кабачками. Результат просто потрясающий, котлеты получаются сочными и нежными, они буквально тают во рту.

Еще один дополнительный ингредиент, который задает итоговый вкус котлетам – сыр, его также необходимо будет добавить к составу. Котлеты можно подавать к столу вместе с любым гарниром, который любит ваша семья, также котлеты можно использовать для вкусных перекусов – с ржаной булкой, листьями салата и сочными помидорами, получится отменный бутерброд.

Ингредиенты:

  • филе индейки - 350 г;
  • кабачок – 150 г;
  • сыр твердый – 80 г;
  • яйца куриные – 1 шт.;
  • паприка, соль, перец – по вкусу;
  • панировочные сухари – 3 ст.л.;
  • мука пшеничная – 3 ст.л.;
  • масло растительное – 4 ст.л.;
  • чеснок – 1 зубок;
  • зелень – по вкусу

Пошаговый рецепт котлет из индейки с кабачком

Подготовить индейку – мясо ополоснуть под проточной водой, просушить. Нарезать филе индейки крупными кусками.

Взять чашу блендера, при желании можно использовать мясорубку. Индейку переложить в чашу, туда же добавить зубок чеснока и немного нарезанного укропа. Взбить все до состояния фарша.

Фарш из индейки переложить в миску или глубокую емкость, добавить одно куриное яйцо, всыпать специи паприки, перца, добавить соль.

Кабачок ополоснуть, натереть кабачок на мелкой терке, после его обязательно отжать от лишней жидкости, добавить стружку кабачка к фаршу. Сыр также необходимо натереть мелко-мелко, всыпать сыр ко всем составляющим.

Тщательно вымешать фарш, чтобы в результате он стал немного плотным, его можно отбить 5-7 раз. Сформировать из фарша небольшие заготовки, после обвалять их в смеси панировочных сухарей и муки, придать заготовкам форму котлеты.

Все котлеты переложить в горячую сковороду с растительным маслом, поджарить котлеты с обеих сторон до румяной корочки, жарить на слабом огне, чтобы котлеты успели приготовиться внутри. Излишки масла убрать при помощи бумажных кухонных полотенец. Вот и все, вкуснейшие котлеты можно подавать к столу.

Приятного аппетита!




-- А теперь: лучшие рецепты --


Лучшие рецепты этой недели