Лучшие рецепты:

Салат с консервированной фасолью и курицей - простой пошаговый рецепт с фото

Готовим самый вкусный cалат c курицей и красной консервированной фасолью по очень простому и оригинальному рецепту с пошаговыми фото
Салат с консервированной фасолью и курицей - простой пошаговый рецепт с фото 2021-09-21 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
3281
Число
просмотров
3281
Время
(мин)
30
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
11
(гр)
11 гр.
высокое
Жиров
6
(гр)
6 гр.
среднее
Углеводов
12
(гр)
12 гр.
среднее
Калорий
124
(Ккал)
124 ккал.
среднее

Салат с фасолью и курицей — пошаговый рецепт с фото

Сегодня я предлагаю вам обратить внимание на красную консервированную фасоль, она настолько вкусная и полезная, что понравится многим однозначно.

Благодаря фасоли салат выходит довольно сытным, добавление курицы делает салат полноценным самостоятельным блюдом, которое просто идеально впишется в обеденный рацион. Куриное филе заранее можно запечь с травами и специями, тогда салат будет еще вкуснее, но по желанию вы можете взять и вареное филе. Для заправки можно использовать масло, а можно взять майонез или сметану. Приступим.

Время приг – 30 мин
Кол-во порций – 2

Ингредиенты:

  • Куриное филе (запеченное) – 150 г;
  • Красная консервированная фасоль – 200 г;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Лук репчатый – 1 шт.;
  • Соль, перец – по вкусу;
  • Масло растительное – 1 ст.л.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 1

Процесс приготовления салата с курицей и консервированной фасолью

Подготовить все продукты по списку. Очистить репчатый лук, сполоснуть и просушить. Нарезать луковицу полукольцами, только не сильно широкими.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 2

Морковь почистить и сполоснуть, после морковь натереть на крупной терке.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 3

Прогреть сковороду, после влить в нее буквально ложку растительного масла. Переложить в масло морковь и луковую нарезку. Поджарить овощи на небольшом огне пару минут, добиться того, чтобы овощи слегка стали поджаренными.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 4

Фасоль открыть и обязательно промыть под проточной водой, переложить фасоль в салатник, добавить туда же морковь и лук.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 5

Перемешать все ингредиенты, добавить соль и перец.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 6

Добавить нарезанную курицу и подавать салат к столу.

салат с курицей и фасолью рецепт фото 7

Приятного аппетита!

салат с курицей и фасолью рецепт фото 8


Рецепты дня: