Диетический салат из крабовых палочек с авокадо и помидорами - пошаговый рецепт с фото быстро и просто от Алены Каменевой

Салат с крабовыми палочками и кукурузой - классический рецепт с пошаговыми фото
Сегодня предлагаю вам приготовить салат крабовый с кукурузой, рецепт с фото поможет вам наглядно увидеть весь процесс, а уже после повторить его у себя на кухне. Крабовый салат – один из любимых салатов, которые пришли к нам давно, вместе с оливье и шубой, но по сей день эти рецепты остаются фаворитами во многих семьях.
Диетический крабовый салат - пошаговый рецепт с фото
Сегодня я хочу вам предложить приготовить вкусный и простой диетический крабовый салат. Такой вариант салата подойдет прекрасно всем, кто следит за своей фигурой или старается придерживаться правильного питания. Ингредиенты для салата важно выбирать вкусные и качественные, палочки можно использовать свежие, не замороженные.
Крабовый салат с рисом - классический рецепт с пошаговыми фото
Крабовый салат с рисом – традиционный салат, который полюбился многим издавна. Крабовый салат, наверное, как и любое другое блюдо, в каждой семье готовят по-разному – кто-то добавляет рис, кто-то нет – вкусы у всех разные. Сегодня мы приготовим салат со всеми ингредиентами, которые в него входят – рис, палочки, свежие огурцы, кукуруза.
Крабовый салат с морковью - пошаговый рецепт с фото
А вы пробовали когда-то крабовый салат с морковью? Если ваш ответ отрицательный, предлагаю сегодня исправить ситуацию – приготовим необычный, но очень вкусный вариант этого салата. Кстати, морковь для салата подойдет как сырая, так и вареная, корейская – каждый вариант даст вкусный результат.
Диетический салат из крабовых палочек с авокадо и помидорами - пошаговый рецепт с фото
Диетический салат из крабовых палочек с авокадо и помидорами – это необычный, оригинальный и очень вкусный салат, в котором ингредиенты сочетаются просто бесподобно.
Крабовый салат с капустой и кукурузой - пошаговый рецепт с фото
Сегодня я хочу вам предложить приготовить вкусный и простой в приготовлении салат с капустой и кукурузой – рецепт салата понравится многим. Капусту можно использовать не только белокочанную, так же подойдет пекинская капуста отлично. Кукуруза консервированная, огурец и яйца отлично дополнят крабовые палочки и капусту. Для заправки не обязательно использовать майонез, для более легкой вариации салата можно использовать сметану или йогурт. Салат подавать можно как на праздничный стол, так и на повседневный.
Крабовый салат с пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото
Крабовый салат с пекинской капустой – один из вариантов любимого крабового салата, который получается более легким и свежим, именно за счет капусты. Еще один плюс – с добавлением пекинской капусты салата выходит в разы больше, это отличный вариант для подачи салата к столу, когда вы ждете большое количество гостей.

Диетический салат из крабовых палочек с авокадо и помидорами - пошаговый рецепт с фото

Как быстро приготовить диетический салат из крабовых палочек с авокадо и помидорами - пошаговый рецепт с фото
2019-10-15 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
5480
Число
просмотров
5480
Время
(мин)
15
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
4
(гр)
4 гр.
низкое
Жиров
10
(гр)
10 гр.
среднее
Углеводов
6
(гр)
6 гр.
низкое
Калорий
131
(Ккал)
131 ккал.
среднее

Диетический салат из крабовых палочек с авокадо и помидорами – это необычный, оригинальный и очень вкусный салат, в котором ингредиенты сочетаются просто бесподобно.

Самое главное, как и для любого блюда, выбрать качественные и вкусные продукты, они должны быть проверенного производителя. Палочки выбирать свежие, если это мороженный вариант, непременно проверить срок годности, авокадо необходимо брать спелый, мягкий, но без всяческих изъянов и повреждений, томаты должны быть слегка сладковатыми, с тонкой кислой ноткой. Для заправки такого салата прекрасно подойдет вкусный йогурт, для придания ему вкуса, сдобрить йогурт можно щепотью молотого перца и солью.

Что же, такой салат, несмотря на простоту и минимализм, получается сытным и питательным.

Ингредиенты:

  • крабовые палочки – 100 г;
  • авокадо – 1 шт.;
  • помидоры черри – 5-6 шт.;
  • йогурт или обезжиренный майонез – 1 ст.л.;
  • соль, перец
  • – по вкусу.

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку, так как их немного, забыть что-то точно не получится. Авокадо выбрать мягкий, снаружи он должен быть без повреждений и потемнений. После авокадо нужно сполоснуть и просушить, разрезать вдоль и прокрутить половины авокадо в разные стороны, после очистить кожуру и удалить косточку. Авокадо нарезать небольшими кубиками или брусочками.

Если крабовые палочки используются мороженные, заранее достать их из морозильной камеры, разморозить и снять пленку с каждой палочки. Нарезать крабовые палочки небольшими кубиками или брусочками.

Небольшого размера помидоры нужно сполоснуть, оборвать хвостики. Томаты нарезать на 2-4 дольки.

Сложить все подготовленные ингредиенты в глубокую миску, туда же добавить сразу немного вкусного йогурта, всыпать соль и молотый перец. Перемешать ингредиенты, снять пробу, по желанию можно сюда же добавить немного сухого чеснока, украсить салат зеленью и подавать к столу.

Приятного вам аппетита!




8 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ НЕДЕЛИ ДЛЯ ВАС



КОММЕНТАРИИ К РЕЦЕПТУ

23.06.21 00:29 Зоя Каминская
Снова и снова говорю большое спасибо вам за превосходный рецепт. Обожаю ваш сайт.

22.06.21 23:26 Элеонора Алиева
Хочу поделиться своим любимым рецептом с вами и вашими читателями. Отправила вам его на почту. Надеюсь опубликуете.

22.06.21 21:54 Наташа Звягинцева
Рецепт прекрасный. Все что необходимо - как раз было под рукой и результат получился "пальчики оближешь"

21.06.21 16:44 Галина Черниговская
Жаль что не в каждом вашем пошаговом рецепте есть пошаговые фото. Я понимаю как трудно каждое блюдо пошагово отснять, но чем больше будет фото тем лучше.

20.05.21 09:11 Люба Муратова
Слежу за вашими рецептами в Инстаграме. Очень красивые фото часто вызывают желание приготовить то или иное блюдо. Так получилось и в этот раз.

18.05.21 16:37 Гуля Лукьянова
Рецепт мне сразу приглянулся. Ингредиенты доступные, описание очень наглядное и понятное. Так что готовила с удовольствием, а гости с удовольствием угощались.

04.05.21 19:01 Эля Портнова
Большое спасибо за ваш терпеливый каждодневный труд. Публиковать каждый день столько новых, красивых фото-рецептов это наверное очень трудоемко.

02.05.21 17:05 Владлена Черных
Зарецепт спасибо. Не ожидала что получится настолько вкусно. Семья оценила.

08.04.21 23:00 Тамара Шульженко
Я вижу что у вас теперь сообщества во всех соцсетях. Развитие идет полным ходом! Желаю вашей Копилочке стать кулинарным сайтом номер один!



Крабовый салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото
Крабовый салат с фасолью – особенно питательный и вкусный салат, который не затеряется как на праздничном столе, но также сможет разукрасить ваш повседневный рацион своими яркими красками. Салат получается очень вкусным и питательным, пикантным и необычно красивым.
Крабовый салат с болгарским перцем - пошаговый рецепт с фото
Вариаций приготовления крабового салата очень много, сегодня я хочу поделиться с вами одним из необычных рецептов – крабовый салат с болгарским перцем. Благодаря добавлению всего лишь одного компонента – перца, салат приобретает абсолютно новый оттенок вкуса, он получается необычайно ярким и пикантным.
Салат "Красное море" с крабовыми палочками - пошаговый рецепт с фото
Салат "Красное море" с крабовыми палочками – один из наиболее простых салатов, который состоит из небольшого количества ингредиентов, получается невероятно вкусным, сочным и питательным. Салат получил такое название благодаря основному составу ингредиентов – перец, помидоры и палочки – красного цвета.
Крабовый салат с чесноком - пошаговый рецепт с фото
Крабовый салат с чесноком отличается от традиционного салата своим более пикантным и ярким привкусом. Салат готовить довольно просто и легко, рецепт в основном такой же, только предлагаю добавить в состав немного твердого сыра, ну, и, конечно же, чеснок, который, кстати, можно использовать и сухим. Яркий по вкусу салат легко впишется в праздничное застолье, он придется по вкусу многим. Подавать салат к столу можно порционно или в одном красивом салатнике. Если вы никогда еще не пробовали такое сочетание, наступило самое время, поэтому, приступим!
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром - пошаговый рецепт с фото
Вкусные и простые салаты всегда в приоритете у опытных хозяюшек, поэтому, такие салаты всегда радуют гостей своим вкусом и подачей. Сегодня я поделюсь с вами одним из самых любимых вариантов салата, которые я готовлю довольно часто – салат с крабовыми палочками, помидорами, чесноком, сыром и яйцом.
Салат «Нежность» с крабовыми палочками - пошаговый рецепт с фото
Этот салатик окрестили так за мягкий вкус. Он и привлекает внимание любителей холодных закусок. Бархатистая консистенция получается при приготовлении блюда – все необходимые ингредиенты очень мелко нарезаются или измельчаются на терке. Вся готовка нежного салата заключается в предварительной варке некоторых продуктов, нарезки и их соединения – слоями или смесью в общую миску. Таким мягким при желании можно сделать любой салат, следуя правилу мелкой нарезки.
Крабовый салат с корейской морковью - пошаговый рецепт с фото
Крабовый салат традиционно готовят с рисом. На самом деле из крабовых палочек можно приготовить много вкусных и оригинальных закусок. Салат с крабовыми палочками и корейской морковью – один из вариантов, который отличается пикантностью и неповторимым вкусом.