Салат из авокадо с помидорами и огурцами пошаговый рецепт с фото от Алены Каменевой

-- Новые рецепты --

Витаминный овощной салат за 15 минут - пошаговый рецепт с фото
Когда на рынке появляется первая домашняя зелень, спокойно пройти мимо получается не у всех, чтобы после долгой зимы насытить свой организм полезными микроэлементами и витаминами, необходимо в рацион ввести овощи и зелень – отличным вариантом будет шпинат, свежие томаты, огурцы, перцы и т.д.
Постный салат с сельдереем, помидорами и морковью - простой рецепт с пошаговыми фото
Постный салат с сельдереем с уверенностью можно отнести к еде, которую «провожают по уму». Ведь «по одёжке» блюдо простовато, хотя и выглядит довольно нарядным.
Салат из редьки с майонезом - оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Сегодня я вам хочу предложить приготовить салат из редьки с майонезом. Редька имеет очень яркий и насыщенный вкус, она прекрасно подходит для приготовления салатов.
Свекла по-корейски быстрого приготовления - пошаговый рецепт с фото
Яркие и насыщенные по вкусу закуски всегда удачно смотрятся на столе и делают рацион более разнообразным.
Дайкон по-корейски - классический рецепт с пошаговыми фото
Дайкон – это японская редька, которая имеет максимальное количество пользы для нашего организма, потому, обязательно включаем дайкон в рацион, особенно, в зимнее время.
Салат из пекинской капусты с огурцами и помидорами - быстрый рецепт с фото
Пекинская капуста – это прекрасная основа для приготовления большинства салатов. Сегодня мы приготовим салат с пекинской капусты и помидоров, также добавим свежий огурец и много зелени.
Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком - быстрый пошаговый рецепт с фото
Сегодня мы приготовим вкусный, аппетитный и простой салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком. Свекла – это полезный и яркий овощ, салаты на его основе получаются аппетитными и отлично подходят к любым блюдам.
Салат с редькой и морковью - быстрый рецепт с пошаговыми фото
Осенне-зимний период не очень богат свежими овощами, такого изобилия как летом нет, но это не повод отчаиваться. Каждый сезон богат своими овощами.
РЕЦЕПТ НА УДАЧУ
рецепт - сюрприз Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Салат из авокадо с помидорами и огурцами - простой рецепт с фото

Такой салат отлично подходит для обеда или ужина, также салат можно подавать на праздничный стол
2018-05-11 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
4311
Число
просмотров
4311
Время
(мин)
15
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
1
(гр)
1 гр.
низкое
Жиров
3
(гр)
3 гр.
низкое
Углеводов
15
(гр)
15 гр.
среднее
Калорий
75
(Ккал)
75 ккал.
низкое

Сочетание небольшого количества ингредиентов в салатах, всегда дает отличный результат. Сегодня я хочу вам предложить приготовить очень вкусный салат из авокадо с помидорами и огурцами, рецепт с фото поможет вам быстро справиться с поставленной задачей.

Такой салат отлично подходит для обеда или ужина, также салат можно подавать на праздничный стол, наверняка среди гостей будут люди, которые отдадут предпочтение свежим легким салатам, нежели привычным майонезным.

К такому салату можно подать добротный кусок запеченного мяса или птицы. Помимо овощей в салат добавим немного крем-сыра, он отлично сюда вписывается, в сочетании с авокадо и помидорами дает гастрономический результат.

Ингредиенты:

  • помидоры черри – 6-8 шт.;
  • огурцы свежие – 2 шт.;
  • красный лук – ½ шт.;
  • крем-сыр – 60 г;
  • авокадо – ½ шт.;
  • соль, перец – по вкусу;
  • итальянские травы – 2-3 щепотки;
  • масло растительное – 2 ст.л.;
  • сок лимона – 1 ст.л.

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые ингредиенты, авокадо выбрать спелый, проверить, чтобы он был мягким. Разрезать авокадо пополам, удалить косточку, очистить от кожуры, мякоть нарезать средними кубиками.

Свежие огурчики вымыть и просушить, разрезать пополам и нарезать каждую половинку огурца тонкими пластинами.

Помидоры черри оборвать от веточек, вымыть и просушить, каждый томат разрезать пополам или на 4 части.

Сложит все ингредиенты в миску. Красный лук очистить и сполоснуть, нарезать соломкой. Добавить лук к овощам, сразу сбрызнуть соком лимона и маслом. Перемешать все ингредиенты.

Переложить салат на тарелку, добавить немного крем-сыра – поломать сыр руками на кусочки и разложить между овощей. Притрусить салат солью, перцем, итальянскими травами. Подавать салат к столу сразу же.

Приятного аппетита!




-- А теперь: лучшие рецепты --


Лучшие рецепты этой недели