Очень вкусный смузи с кефиром и бананом - простой рецепт с фото

Смузи с кефиром и бананом — пошаговый рецепт с фото

Сегодня предлагаю вам приготовить один из самых популярных напитков, который сейчас любят многие – готовим смузи. Вариантов смузи существует настолько большое количество, что сосчитать будет сложно. За основу смузи можно использовать как молочные или кисломолочные продукты, так и различные соки.

Сегодня возьмем немного кефира, добавим сладкий банан, для аромата и приятного привкуса, бросим щепотку ванильного сахара. Напиток получится сытным и питательным, сладким и необыкновенно нежным. Подавать к столу такой смузи можно в качестве перекуса или дополнения к завтраку. В дальнейшем, вы можете не ограничиваться бананом, а добавить разные фрукты или ягоды, которые у вас есть под рукой. Итак, если вам интересно, давайте приступать к процессу.

Ингредиенты:

• Банан – 1 шт.
• Кефир – 1,5 стакана
• Ванильный сахар – щепотка

Процесс приготовления смузи с кефиром и бананом

Подготовить все продукты по списку. Очистить крупный хороший банан. Банан можно взять даже немного переспевший, чтобы он был мягким и очень сладким. Нарезать банан или поломать на кусочки.

Подготовить чашу кухонного блендера, переложить в чашу банан и измельчить его до однородности.

Далее влить к банановой массе порцию кефира. Процент жирности кефира особого значения не имеет, поэтому, используйте любой кефир, который вам по вкусу.

Для аромата добавить совсем немного ванильного сахара – буквально щепотку.

На высоких оборотах измельчить все до однородности, чтобы получилась густая и кремовая консистенция напитка.

Разлить готовый смузи по стаканам и подавать к столу.

Приятного вам аппетита!