Брокколи с курицей на сковороде за 20 минут - очень быстрый и простой рецепт с пошаговыми фото от Алены Каменевой

-- Новые рецепты --

Цыпленок табака на сковороде за 35 минут - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Приготовить курицу обычное дело – смазали специями и отправили в духовку. Но бывают разные форс мажоры, и этот вариант нам не подходит. Мы прошлым летом были на отдыхе, и там не работала духовка.
Сочная и ароматная курица кусочками на сковороде - оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Если у вас в холодильнике есть свежее куриное мясо, то вы можете приготовить его очень простым, но оригинальным способом. Нарезать кусочками, замариновать на несколько часов в маринаде, а затем подрумянить куриное мясо на сковороде.
Фаршированная куриная грудка - оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Минимальное время для приготовления куриного филе делает его фаворитом среди современных хозяек. Но приготовить его сочным, с изысканным вкусом получается не у всех и не всегда. Это рецепт подойдет скорее к празднику или к небольшому праздничному семейному ужину. Кусочки выходят довольно крупные, сочные и очень вкусные.
Рис с курицей в духовке - очень простой рецепт с пошаговыми фото
Вкусное и незамысловатое блюдо на каждый день – рис с курицей в духовке. Предлагаем вам рецепт риса, который будет рассыпчатым. Курица как приятное и вкусное дополнение к гарниру. Чем мне нравится такое блюдо?
Курица с картошкой на сковороде с соевым соусом - быстрый рецепт с пошаговыми фото
Курица с картошкой в томате с соевым соусом – отличный ужин для мужчины. Готовиться быстро и легко, сытный и полезный, острый и вкусный. Именно то, что нужно уставшему голодному мужу.
Куриное филе с брокколи в сметане на сковороде - простой рецепт с пошаговыми фото
Кушать овощи полезно, но приготовить их вкусно – не всегда получается. Этот простой рецепт сочетает в себе только полезные ингредиенты – нежное куриное филе и полезную капусту брокколи, притушенную в домашней нежной сметане. Основной вкус блюда очень нежный, и вы можете добавить любимые специи на свое усмотрение.
Томатная подлива с курицей на сковороде - простой рецепт с пошаговыми фото
Сегодня будем готовить вкусную и быструю томатную подливу из курицы. Подлива – прекрасное блюдо, которое подойдет к массе разнообразных гарниров, подлива сделает любую кашу сочной и вкусной, подливу можно добавить к гречке, рису, картошке, макаронам и т.д.
Тефтели с подливкой на сковороде за 30 минут - простой рецепт с пошаговыми фото
Вкусные мясные тефтели с рисом на сковороде с подливкой понравятся всем, как деткам, так и взрослым.
РЕЦЕПТ НА УДАЧУ
рецепт - сюрприз Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Брокколи с курицей на сковороде за 20 минут - оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Готовим самую вкусную курицу с брокколи в сливках сковороде по очень быстрому и оригинальному рецепту с пошаговыми фото
2021-07-07 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
5402
Число
просмотров
5402
Время
(мин)
20
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
11
(гр)
11 гр.
высокое
Жиров
4
(гр)
4 гр.
низкое
Углеводов
6
(гр)
6 гр.
низкое
Калорий
145
(Ккал)
145 ккал.
среднее

Брокколи с курицей на сковороде — пошаговый рецепт с фото

Если вы любите нежные и вкусные сочетания овощей с курицей, мой сегодняшний рецепт однозначно вам понравится. Предлагаю приготовить к обеду или ужину нежные кусочки курицы с брокколи в сливках, готовить будем на сковороде. Процесс быстрый и простой, под силу абсолютно всем, поэтому, можете даже не сомневаться в себе.

Подавать к столу готовое блюдо вкусно с любым гарниром, мне очень нравится добавка в виде воздушного картофельного пюре, также можно сочетать курицу и брокколи с легким овощным салатом, а можно добавить отварные спагетти, получится шикарная паста. Непременно попробуйте этот рецепт, надеюсь, результат вас приятно удивит.

Ингредиенты:

  • Брокколи – 150 г
  • Куриное филе – 200 г
  • Сливки 10% - 1 стакан
  • Соль, перец – по вкусу
  • Сухой чеснок – 1 ч.л.

брокколи с курицей на сковороде фото 1

Процесс приготовления брокколи с курицей на сковороде

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Куриное филе выбрать охлажденное, замороженную курицу лучше не использовать. Филе ополоснуть и просушить, после нарезать курицу небольшими кусочками.

брокколи с курицей на сковороде фото 2

Разобрать брокколи на небольшие соцветия. Брокколи ополоснуть и немного просушить, или оставить в сите на пару минут.

брокколи с курицей на сковороде фото 3

Подготовить сковороду, переложить в нее курицу и брокколи. Изначально ингредиенты немного пропарить, для этого влить в сковороду 70-80 мл воды, поставить сковороду на огонь и прикрыть крышкой. Также можно сразу всыпать сухой чеснок, соль и перец.

брокколи с курицей на сковороде фото 4

Пропарить курицу и брокколи 5 минут.

брокколи с курицей на сковороде фото 5

После влить к курице и брокколи вкусные сливки с невысоким процентом жирности.

брокколи с курицей на сковороде фото 6

От себя вы можете всыпать специи или сухие травы, после накрыть сковороду крышкой и поставить на маленький огонь. Готовить блюдо 12-15 минут. Спустя время можно подавать курицу и брокколи к столу.

брокколи с курицей на сковороде фото 7

Приятного вам аппетита!

брокколи с курицей на сковороде фото 8




-- А теперь: лучшие рецепты --


Лучшие рецепты этой недели