Лучшие рецепты:

Курица с цукини в духовке — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Готовим самую вкусную курицу с цукини в духовке по очень простому рецепту с пошаговыми фото
Курица с цукини в духовке — оригинальный рецепт с пошаговыми фото 2021-05-06 Домашние рецепты Русская кухня
Оценка
рецепта
5
2661
Число
просмотров
2661
Время
(мин)
30
Порций
(чел)
2
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
14
(гр)
14 гр.
высокое
Жиров
6
(гр)
6 гр.
среднее
Углеводов
12
(гр)
12 гр.
среднее
Калорий
168
(Ккал)
168 ккал.
среднее

Курица с цукини в духовке — пошаговый рецепт с фото

Сегодня приготовим нежное и очень вкусное блюдо – курица с цукини в духовке. Процесс приготовления довольно простой и быстрый, в результате вы получаете нежное самостоятельное блюдо, которое идеально подойдет в качестве обеда или ужина.

Курица и цукини ароматизируется добавлением чеснока, сыр придает сливочную нежную нотку готовому блюду, а помидоры придают сочность. При желании, в качестве гарнира можно предложить немного запеченного картофеля, но и само по себе блюдо довольно сытное и питательное. Что же, если вы любите подобные рецепты, тогда настало время приступать к процессу.

Ингредиенты:

  • Цукини – 1 шт.
  • Филе курицы – 250 г
  • Помидоры черри – 3 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Сыр твердый – 80 г
  • Яйца куриные – 2 шт.
  • Масло растительное – 1 ст.л.
  • Сухой чеснок – 1 ч.л.

курица с цукини в духовке фото 1

Как готовить курицу с цукини в духовке

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Куриное филе лучше всего использовать свежее, не замороженное, а охлажденное. Филе ополоснуть и просушить. После нарезать филе небольшими кусочками. Форму для духовки смазать растительным маслом, переложить сразу в форму кусочки курицы. Прогреть духовку до 180 градусов.

курица с цукини в духовке фото 2

Цукини вымыть и просушить. Нарезать цукини пластинами. Выложить цукини поверх курицы.

курица с цукини в духовке фото 3

Куриные яйца вбить в миску, взболтать пару минут. При желании сюда можно добавить немного сливок.

курица с цукини в духовке фото 4

Залить яичную массу в форму с цукини и курицей, все посолить и поперчить, посыпать сухим чесноком.

курица с цукини в духовке фото 51

Помидоры ополоснуть и просушить. Нарезать томаты пополам и выложить на цукини.

курица с цукини в духовке фото 6

Твердый сыр натереть на мелкой терке и засыпать все ингредиенты. Теперь переставить форму в духовой шкаф, запекать 25 минут. Спустя время готовое блюдо можно подавать к столу.

курица с цукини в духовке фото 7

Приятного вам аппетита!

курица с цукини в духовке фото 8


Рецепты дня: